コエンザイムＱ１０は体内で合成されていて、２０歳をピークに合成量が減っていきます。コエンザイムＱ１０は医薬品成分から食品成分としても使用することが許可されたことから、サプリメントとして摂ることができます。不足することで代謝が低下するなら、これを補うことでピーク状態を保つことができるようになります。では、どれくらいの量を摂ればよいのかというと、これを確定的に示すのは非常に難しいことです。というのは、吸収率の違いがあって、不足している分を摂取すれば、それで補われるわけではないからです。
ここからは、まったくのたとえ話になります。例えば体内に保持されているコエンザイムＱ１０の量が１０００mgだとして、サプリメントとしてコエンザイムＱ１０を１００mgだけ摂って、それで体内のコエンザイムＱ１０量が１１００mgとなれば、すべてのコエンザイムＱ１０が吸収されたわけで吸収率は１００％となります。しかし、増えたのが１mgだと、吸収率は１％ということになります。多くのコエンザイムＱ１０サプリメントは、これと似たような結果となっています。
これに対して、シクロデキストリンを用いて加工したコエンザイムＱ１０では、１０％から最高で１８％にもなることが確認されています。これだけを見ると、商品によって１０倍から１８倍もの違いがあって、同じような価格だとしたらコストパフォーマンスは１０倍以上も違うことになって、どれを選ぶべきかという答えは明らかです。
これは単回試験、つまり１回だけ摂取して、どれくらい高まるのかを調べたものです。これに対するのが継続試験で、１か月ほど摂取して、どれくらい全体的に高まったのかを見ます。吸収率が１０％のものであっても、継続しての使用の結果をみたら３％という結果になることもあります。それを採用して、吸収率が１％から３％に３倍になったと表示している商品もありますが、どうせ示すなら数字が高い単回試験の結果を表示しようとする商品もあります。吸収率としては同じなのに、数字が違ってくるという、専門家にしたら当たり前のことが充分に理解できない人にとっては、騙されることにもなりかねないということです。