最新情報

健康情報６２　仕事もプライベートも仕事満足度向上には重要

職場のウェルビーイングとして、仕事満足度に注目が集まっています。日本人の仕事に対する満足度は世界的に低く、２０１５年の世界的調査においても調査された３７か国中３５位と先進国・発展途上国を問わず悪い状況です。これまで、仕事満足度について横断的に調査した研究や国際比較を行った研究はあるものの、仕事のストレスやワーク・ライフ・バランス、個人の健康といった多因子がどのように仕事満足度に長期的に影響

３月２２日の記念日

「地球と水を考える日」国際デーの「世界水の日」は３月２２日で、日本では８月１日が「水の日」であることから水にちなんで制定。毎月２２日：「カニカマの日」（スギヨ）、「禁煙の日」（禁煙推進学術ネットワーク）、「夫婦の日」（毎日新聞、味の素など）、「ラブラブサンドの日」（日糧製パン）

メディカル×ダイエット１５　計測数値の信用性

数値で示されると、それを信じてしまうのは誰にもありがちなことで、その示された内容が科学的な根拠（エビデンス）があることだと、疑うことなく取り入れてしまうことがあります。しかし、それが健康に関わることであると、簡単に信じるわけにはいきません。ダイエットでいうと、ＢＭＩは日本人の場合には２２が最も健康度が高いので、これを目指すことが健康の維持・増進の基本と言われています。ＢＭＩは体重（kg）を

メディカル×ダイエット１４　日本人に特に効果があるダイエット成分

ダイエットに効果があるサプリメント成分は以前から複数の種類が登場していましたが、決定的な成分が登場したと多くの関係者の期待が高まったのは２００１年のことでした。それまでは医薬品の成分であったコエンザイムＱ１０が食品の成分としても使用することが厚生労働省によって許可されました。２００２年にはＬ‐カルニチンが同じく食品の成分となり、２００４年にはα‐リポ酸が食品の成分となって、複数のダイエット

健康情報６１　親しい友人が少ない労働者に問題飲酒が多い

コロナ禍におけるストレスや在宅勤務の増加により、コロナ禍前と比べて飲酒量が増加していることが問題となっていますが、労働者においては労働生産性の低下を招く要因ともなり得ることから、その対策が世界的に重要視されています。ＷＨＯ（世界保健機関）は、問題飲酒が世界中の人々の健康に対する主要な危険因子の一つであり、持続可能な開発目標（ＳＤＧs）の多くの健康関連の目標に直接影響を及ぼすことを報告してい

３月２１日の記念日

「はじめようの日」大丸松坂屋百貨店が何かを新しく始める人を応援しようとカウントダウンの３、２、１に合わせて制定。「日南一本釣りかつおの日」日南かつお一本釣り漁業保全推進協議会（宮崎県日南市）が初かつおの水揚げ最盛期の３月、に（２）ちなん、一（１）本釣りかつおの語呂合わせで制定。「アジフライの日」角屋食品（鳥取県境港市）がアジは鯵（魚偏に参）から３月、フ（２）ライ（１）の語呂合わせで

認知症の前段階である軽度認知障害（ＭＣＩ：Mind Cognitive Impairment）のリスクとしては、加齢が最大の理由となっていますが、それに加えて、脳卒中（隠れ脳梗塞を含む）、心疾患（心筋梗塞など）、糖尿病、脂質異常症（高中性脂肪血症、高ＬＤＬコレステロール血症、低ＨＤＬコレステロール血症）、高血圧、メタボリックシンドローム、肥満、喫煙歴、アルコール・薬物の影響、不健康な食生活、心身エ

健康情報６０　主観的な幸福度と緑内障の関連について

国立がん研究センター次世代多目的コホート研究は、生活習慣・生活環境と、がんなどの生活習慣が関係する疾病との関係を明らかにして、日本人の生活習慣病予防と健康寿命の延伸に役立てるための研究です。その一つとして、平成２３年から２８年までに研究対象地域の４０〜７４歳の男女約９万２０００人を対象に、アンケートの回答結果に基づいて得られた主観的幸福度と緑内障の関係について発表されました。緑内障

記念日３月２１日〜３１日

３月２１日「はじめようの日」大丸松坂屋百貨店が何かを新しく始める人を応援しようとカウントダウンの３、２、１に合わせて制定。「日南一本釣りかつおの日」日南かつお一本釣り漁業保全推進協議会（宮崎県日南市）が初かつおの水揚げ最盛期の３月、に（２）ちなん、一（１）本釣りかつおの語呂合わせで制定。「アジフライの日」角屋食品（鳥取県境港市）がアジは鯵（魚偏に参）から３月、フ（２）ライ（１）の語呂合

３月２０日の記念日

「日やけ止めの日」資生堂ジャパンが春分の日を境に日照時間が長くなることから春分の日をサ（３）ニ（２）ーゼロ（０）の語呂合わせで制定。「未病の日」ブルックスホールディングが未（３）病（２０）の語呂合わせで制定。「さつま揚げ（つけあげ）の日」シュウエイ（鹿児島市指宿市）が、さ（３）つ（２）ま（０）の語呂合わせで制定。「サブレの日」日清シスコがサ（３）ブ（２）レ（０）の語呂合わせ