善玉コレステロール

コレステロールとリン脂質、たんぱく質で構成される高比重リポたんぱくのことでHDLコレステロール(High Density Lipoprotein Cholesterol)とも呼ばれます。血液中で増加すると動脈硬化のリスクを低下させることから善玉コレステロールとも呼ばれています。血液中で増えすぎたコレステロールを集めて肝臓に戻す働きがあり、HDLコレステロールが増えることによって血液中の悪玉コレステロールとも呼ばれるLDLコレステロールの量を減らすことができます。
〔参照〕悪玉コレステロール動脈硬化