「ＯＮをＯＦＦで返す」と講習の機会などで話をすると、会場を和ませるための冗談だとか、話すことに飽きてきたのかと言われることもあるのですが、私としては、かなり気を入れて使っています。そして、冗談とか飽きたと言われないように、自分なりの理論武装をしているつもりです。

「ＯＮをＯＦＦで返す」は、「恩を仇で返す」という諺（ことわざ）をもじった物です。

仇は“かたき”ではなくて“あだ”です。恩をＯＮにして、その対義語のＯＦＦを合わせて作った言葉ですが、講習で使ったときの初めの反応は、そこそこでした。

しかし、その意味するところを話すと、ほとんどの方に理解してもらえます。そして、私たちの講習が目指しているところもわかってもらえます。

その意味するところというのは、私たちが恩を受けたＯＮをＯＦＦで返すという恩知らずの行為ではなくて、講習で知識を伝えるようにスイッチをＯＮにしたことが伝わらないとＯＦＦで返されることがあるということです。

聞いている方のことを思い、しっかりと伝わるように話さないで、講習テキストに沿った話をするだけだと、受け入れてもらえないことがある、ということを話しています。

このことは、これまでも触れてきたことですが、恩を仇（あだ）で返す人だけでなく、仇が敵（かたき）になって襲ってくることもあります。ＯＮしたのにＯＦＦしてくるというレベルでは済まないということです。

ＯＦＦされたところで諦めるのではなくて、ＯＮを送り続ける、そしてＯＦＦされないＯＮにしていくことです。

では、「ＯＮをＯＦＦで返される」ことを避けるために何をすればよいかということとして、「ギブアンドギブ」ということも話しています。これは「ギブアンドテイク」（give and take）のテイク（相手から得る利益）ではなくて、相手に利益を与えるギブに変えています。

ギブにギブを重ねて、それで当たり前という感覚で、１回のギブで１回のテイクを求めるのは、教える側としては欲張りすぎという感覚です。

「give and give」どころか、「give and give and give」でも、さらにgiveを重ねてもよいくらいです。つまり、give and give and give and giveと利益を与えて、その重要性に気づいてもらえればよいとの考え方をしています。

この考えを実践として進めていくためには、私自身が心身ともに健康であり続けて、そして健康になる方法、健康を維持する方法、健康を増進させる方法を伝えておくことが重要と考えています。

そのための情報を、もう必要ない、それ以上は余計なお世話というくらいに、私たちは情報を提供しています。この“小さな親切、大きなお世話”と言われるくらいになるまで、私たちのgiveは続きます。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕