当てはまる項目をチェックしてください。

５つ以上が当てはまったら要注意。

〔自覚症状チェック〕
①　□　足の親指にムズムズ感がある
②　□　足の親指の付け根が痛い
③　□　手足の関節に痛みがある
④　□　関節に激痛が走ることがある
⑤　□　関節が赤くなる
⑥　□　関節が腫れている
⑦　□　関節が熱をもっている
⑧　□　左右の痛みの度合いが違う
⑨　□　膝関節よりも足の親指や足首のほうが痛い
⑩　□　以前に関節炎になったことがあるが、今は症状が出ていない

〔自覚症状チェック項目解説〕
①足の親指にムズムズ感がある
尿酸の結晶が親指の関節を刺激する。

②足の親指の付け根が痛い
関節が尿酸の結晶で刺激されて炎症を起こすと痛みが出る。

③手足の関節に痛みがある
尿酸の結晶が多くなると関節が炎症を起こす。

④関節に激痛が走ることがある
尿酸の結晶が大きくなると刺激が強くなる。

⑤関節が赤くなる
関節の炎症が続くと赤くなってくる。

⑥関節が腫れている
関節の炎症が大きく進むと腫れてくる。

⑦関節が熱をもっている
関節の炎症が長引くと熱が出てくる。

⑧左右の痛みの度合いが違う
左右が同じように痛む場合はリウマチの可能性が高く、痛風では片側だけが痛む。

⑨膝関節よりも足の親指や足首のほうが痛い
リウマチや変形性膝関節症では膝関節が痛み、痛風では足の指や足首が痛むことが多い。

⑩以前に関節炎になったことがあるが、今は症状が出ていない
今は症状が治まっていても、痛風は繰り返して痛みが現れる。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕