「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から、目標とするＢＭＩの範囲を紹介します。

総死亡率をできるだけ低く抑えられると考えられるＢＭＩを基本として、ＢＭＩと主な生活習慣病の有病率、医療費、高齢者における身体機能の低下、労働者における身体機能低下による退職との関連を考慮して、目標とするＢＭＩの範囲を成人について定めています。

具体的には、すべての年齢で上限のＢＭＩを２４.９として、下限を１８〜４９歳では１８.５としています。その上で、６５歳以上では総死亡率からみると、総死亡率をできるだけ低く抑えられるのが２０.０から２１.０付近となりますが、その他の考慮すべき健康障害などを勘案して２１.５としています。５０〜６４歳では上下の年齢区分における値を考慮して、その中間値である２０.０としています。

ただし、ＢＭＩは総死亡や生活習慣病の発症、健康障害の１つの原因にすぎません。運動不足や喫煙習慣のように、他にも多数の要因があります。

そして、これらは個人ごとに異なります。

今回の基準の策定では、その測定の容易さを評価してＢＭＩを用いることにしていますが、ＢＭＩは肥満ややせを必ずしも正確に評価できる指標ではありません。

したがって、体重管理においてＢＭＩだけを厳格に管理する意味は乏しくなっています。特に、６５歳以上の高齢者では、個人の尊厳や生活の質の維持にも十分に配慮して、個々人の特性を十分に踏まえた対応が望まれます。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕