「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から、ＢＭＩと総死亡数等との関連を紹介します。

健康な日本人成人を主な対象とする代表的な７つのコホート研究のプール解析（追跡開始時の年齢幅４０〜１０３歳）、ＪＰＨＣstudy（同４０〜５９歳）及びＪＡＣＣstudy（同６０〜７９歳）における研究開始時のＢＭＩと、その後の観察期間中の総死亡率の関連が示されています。

年齢区分別にみると、およそ６５歳未満では総死亡率はＪ字型またはＵ字型を描き、２１.０〜２６.９が望ましいＢＭＩの範囲と考えられます。

一方、およそ６５歳以上では両者の関連はほぼ逆Ｌ字型を描き、ＢＭＩが３０以上になって初めて総死亡率の増加は観察されます。

このようにＢＭＩと総死亡数の関連は年齢によって異なり、追跡開始年齢が高くなるほど総死亡率を最低にするＢＭＩは男女とも高くなる傾向があります。

世界２３９のコホート研究を用いたプール解析のサブ解析として行われた東アジア地域の６１のコホートを用いた解析では、３５〜４９歳で１８.５〜２５、５０〜６９歳で２０〜２５、７０〜８９歳で２０〜２７.５のＢＭＩで最も低い総死亡率を示していました。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕