「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から脂溶性ビタミンのビタミンＫの欠乏の回避の「目安量の策定方法」の続きを紹介します。

〔目安量の策定方法〕
＊妊婦（目安量）
周産期におけるビタミンＫの必要量を検討した報告は乏しいものがあります。

妊娠によって母体のビタミンＫ必要量が増加したり、母体の血中ビタミンＫ濃度が変化したりすることは認められていません。

また、妊婦でビタミンＫの欠乏症状が現れることもありません。

ビタミンＫは胎盤を通過しにくく、このため妊婦のビタミンＫ摂取が胎児あるいは出生直後の新生児におけるビタミンＫの栄養状態に大きく影響することはありません。

したがって、妊婦と非妊婦でビタミンＫの必要量に本質的な差異はなく、同年齢の目安量を満たす限り、妊婦におけるビタミンＫの不足は想定できません。

以上のことから、妊婦の目安量は非妊娠時の目安量と同様に１５０μg/日としました。

＊授乳婦（目安量）
授乳中には、乳児への影響を考慮して、授乳婦に対するビタミンＫの目安量を算出したほうがよいと考えられます。

しかし、授乳婦においてビタミンＫが特に不足するという報告が見当たらないため、非授乳時の目安量と１５０μg/日としました。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕