食事摂取基準279 カリウム3

「日本人の食事摂取基準(2025年版)」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から多量ミネラルのカリウムの欠乏の回避の「目安量の策定方法」の続きを紹介します。

〔目安量の策定方法〕
*小児(目安量)
小児については、成人の値(男性2500mg/日、女性2000mg/日)を基準として、18〜29歳の参照体重と求めたい年齢の参照体重を用いて、その体重比の0.75乗と成長因子を用いて推定する方法によって外挿して、目安量を算定しました。

*乳児(目安量)
母乳中のカリウム濃度として470mg/Lを採用して、0〜5か月児の基準哺乳量(0.78L/日)を乗じると、母乳からの摂取量は367mg/日となります。

6〜11か月児では、母乳からのカリウム摂取量(249mg/日:470mg/L×0.53L/日)と離乳食に由来するカリウム摂取量(492mg/日)の合計(741mg/日)から丸め処理を行って、0〜5か月児、6〜11か月児の目安量を、それぞれ400mg/日、700mg/日と算定しました。
〔日本メディカルダイエット支援機構 理事長:小林正人〕