日本メディカルダイエット支援機構のホームページの最新情報は、２０２６年１月２８日で９６００本となりました。

１本目をアップしたのは２０１５年のことで、そのときのテーマは「ウコン」でした。

続けて６回、ウコンの機能性や種類による違い、選択法について書きましたが、最新情報というので、どんな原稿が載るのかと期待（様子見？）していた方からは、「メディカルダイエットでウコンことを書くのか」との声が多数寄せられました。

その声があったのは、一つには健康に関わる行政機関や研究機関、大学などの発表があるものと思っていたからでしょう。

それは２０１０年４月から毎週１回、関係先に送っていた「健康情報メール」で続けてきていたので、あえて入れなかったところがあります。

もう一つは、健康食品の素材であるウコンについて、なぜ書いたのか、それも続けて、という疑問からでしたが、ウコンの有効成分であるクルクミンについて誤解している人が多いことに危機感を抱いてのことでした。

ウコン情報１〜６は、最新情報の「一覧を見る」の下側にあるページ番号の一番右側の「≫」から閲覧できます。

２０１５年から始まった機能性表示食品制度では、同じ成分が同じ分量だけ使われていれば、同じ機能性ということで表示できることになっていますが、ウコンは種類によって機能性と、その程度が異なるので、そのことを呼びかける意味もありました。

また、ウコンは摂る人によって有効になることもあれば、逆に健康被害が生じるリスクがあります。このことを知らない人は今も多く、１０年も経っているのに、何も解決されてということで、ここで書きました。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕