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学習特性サポート１１０　授業の妨害が目的ではない多動性の行動

発達障害の一つの注意欠陥・多動性障害は、一般には落ち着きがなくて、集中ができない、場合によっては椅子に座り続けることができずに教室内を歩き回る、ときには外に出て行ってしまうということもあります。それが理解できずに、無理に座らせようとしたり、慌てて追いかけていっても、そんな注意をするだけで改善されるようなことではありません。何も教師を困らせてやろう、他の子どもが集中して学べないように

食事摂取基準１４５　ビタミンＡ７

「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から脂溶性ビタミンのビタミンＡの「推定平均必要量、推奨量の策定方法」の続きを紹介します。〔推定平均必要量、推奨量の策定方法〕＊小児（推定平均必要量、推奨量）健康な小児で推定平均必要量について用いることができる研究報告は見当たりません。仮に単純に推定平均必要量の参照値である９.

食事摂取基準１４４　ビタミンＡ６

「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から脂溶性ビタミンのビタミンＡの「推定平均必要量、推奨量の策定方法」の続きを紹介します。〔推定平均必要量、推奨量の策定方法〕＊成人（推定平均必要量、推奨量）推定平均必要量の参照値である９.３μgRAE/kg 体重/日と参照体重から概算して、１８歳以上の成人男性のビタミンＡの推定平均必

１０月１３日の記念日

「さつまいもの日」川越いも友の会が、さつまいもが栗（九里）より（四里）うまい十三里と呼ばれることから制定。「豆の日」全国豆類振興会が、陰暦の９月１３日は十三夜の名月に丸い豆をそなえる豆名月の風習があったことから新暦の１０月１３日を制定。「世界血栓症デー」日本血栓止血学会が、血栓症の言葉を作ったドイツの病理学者ルドルフ・ウィルヒョウの誕生日の１８２１年１０月１３日にちなんで制定。

金言の真理３３「腐ってもタイアップ」７

テレビ番組のタイアップがガラッと変わったのは、２０１１年３月１１日のことで、それは東日本大震災の当日のことでした。発生したのは１４時４６分で、テレビ番組は地震報道一辺倒になりました。そのときに私は東京の赤坂にいて、ＴＢＳの制作プロダクションで健康番組の打ち合わせをしていましたが、自宅兼事務所のマンションまで歩いて帰りました。歩いている時間は１５分ほどでした。（住所的には、仕事先も自宅も赤坂

時間塾１０　時短の有効性

「タイパ」という言葉がヒットしたのは２０２１年から２０２２年のことでした。初期の頃には時短を意味すると紹介されていました。タイパはタイムパフォーマンスの略で、２０２２年の「新語・流行語大賞」の年間大賞に選ばれました。また、同年の三省堂の「今年の新語」（辞書に載ってもおかしくない言葉）の大賞にも選ばれています。タイパは時間的効率のことで、費用対効果を意味するコスパ（コストパフォーマン

言い間違い３９　金にまかす

ここに出てくる金は「かね」のことを指していて、「きん」ではありません。金メダルを獲得した選手に対戦や役割を任せるというようなことはあるかもしれませんが、そういった意味ではなくて、お金に関する言葉の話です。「金にまかす」という言葉を使う人がいますが、これは誤用であって、正しい使い方は「金に飽かす」であるというのは一般的に説明されていることです。「金に飽かす」は、金銭を惜しまな

食事摂取基準１４３　ビタミンＡ５

「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から脂溶性ビタミンのビタミンＡの「推定平均必要量、推奨量の策定方法」を紹介します。〔推定平均必要量、推奨量の策定方法〕推定平均必要量は、次のように算出することができます。安定同位元素で標識したレチノイドを用いてコンパートメント解析（注：体内の化合物の動態を調べるときに、例えば体内

食事摂取基準１４２　ビタミンＡ４

「日本人の食事摂取基準（２０２５年版）」では、各論のエネルギー・栄養素について説明しています。その中から脂溶性ビタミンのビタミンＡの「必要量を決めるために考慮すべき事項」を紹介します。〔必要量を決めるために考慮すべき事項〕乳幼児ではビタミンＡ欠乏により、角膜乾燥症から失明に至ることもあります。成人では夜盲症を発症します。その他、成長障害、骨や神経系の発達抑制も見られ、上