DPA

DPA(ドコサペンタエン酸)はn‐3系脂肪酸多価不飽和脂肪酸の一種で、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)と並んで、血液をサラサラにする成分として一般に知られています。血流を改善し、中性脂肪の降下や善玉コレステロールとも呼ばれるHDLコレステロールの上昇、血圧や血糖値の効果といった作用はDHAやEPAの10倍ほどもあるとされます。アザラシに多く含まれていますが、アザラシは青魚をエサにしているため、アザラシの脂肪を原材料にした健康食品素材には同時にDHAやEPAも含まれています。アミノ酸のアルギニンと一緒に摂ると、より有効性が高められます。