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日々修行２７８ 仕事が遅くなった理由
７０歳になってから、何事をするにも時間がかかるようになりました。 「慌てて仕事をするのではなくて、じっくりと構えて、年齢を重ねたことが利点になるような仕事をすべきだ」とアドバイスしてくれるのは先輩の年齢の方だけでなく、子どもの年代(４０代前後)からも言われることがあります。 それは同じことを続けてきて、年齢を重ねるごとに経験を蓄積させてきている人の場合に当てはまることではあると思うので
学習特性サポート４４ 夕方の学習時の栄養補給
脳は全体重の２％ほどしかないのに、エネルギー消費量は２０％を超えていて、脳に負荷がかかる状態、つまり頭をフル回転させて学んだり、神経的に疲れた状態で学んでいるときには、これ以上のエネルギーを消費しています。 脳細胞のエネルギー源はブドウ糖だけです。脳と血管の間には血液脳関門という余計なものが脳に行かないようにする関門ゲートがあり、三大エネルギー源（ブドウ糖、脂肪酸、アミノ酸）の中ではブドウ糖
業苦楽２５ 時間つぶしの苦が“楽”になる
時間に追われている時期には、時間を追っていくことなど考えられないというのは、よく聞くことです。限られた時間の中で、一定の（一定以上の）成果をあげなければならない状況では、いかに時間を上手に使うかが重要なテーマとなっていた人も多くいます。 そういった人でも、というか“そういった人こそ”、時間に追われることがなくなると、時間を持て余すようになりがちです。暇になる、退屈する、手持ち無沙汰になる、と
諺もじり６「二度あることは三度目の正直」
「二度あることは三度ある」というのは、良いことがあったら、それが続くことを表すために使われることがある一方で、悪いことが続いて起こることにも使われます。 日本メディカルダイエット支援機構が実施する資格認定講習は、初級、中級、上級の３段階方式を採用していて、初級資格認定者は中級講習を受講して、試験に合格すると中級認定者となります。さらに上級講習を受講して試験に合格することで上級認定者となること
６月３日の記念日
「世界自転車デー」国連によって採択された国際デーの一つ。 「もろみみその日」ますやみそ（広島県呉市）が、もろ（６）み（３）の語呂合わせで制定。 毎月３日：「くるみパンの日」（カリフォルニアくるみ協会）、「みたらしだんごの日」（山崎製パン）
日々修行２７７ 老化の転換点
長寿遺伝子の研究について前に書いたときに、加齢の転換点の話は先送りにしていました。 人間と動物では寿命は根本的に異なっているので、単純には比較することはできないのですが、平均寿命が同じだったと想定して、人間に当てはめて比較した実験成果があります。それによると、加齢の転換点がほぼ同じという結果が出ています。 それは４４歳と６０歳です。この年齢はＷＨＯ（世界保健機関）の世界全体の平均寿命（
言い間違い２０ 口数が減らない
話しすぎの人のことを「口数が減らない」と言うことがあるのですが、これは誤用で、正しい使い方は「口が減らない」です。口が減らないというのは、軽々しく話すこと、秘密を守ることができないことを意味しています。 「口が減らない」という言葉には、批判的な意味合いがあり、単によく話す人（話し上手）、他の人よりも話が長い人という意味では使われていません。 また、「口が減らない」には、道理では負けてい
発達特性３１ 神経細胞の特性
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚という感覚器が受けた刺激は、電気信号に変換され、神経細胞を通じて、大脳の各領域に伝わっていきます。神経細胞はニューロンとも呼ばれ、細胞体、樹上突起、軸索で構成されています。 細胞体から伸びる突起によって電気信号を伝達していることから、他の細胞とは異なる形状となっています。神経細胞は脳全体では１０００億個があるといわれます。 〔細胞体〕 細胞核などの細胞を機
諺もじり５「オンをオフで返す」
よかれと思ってやったことなのに迷惑がられるのは誰しも経験していることかと思います。よかれは、良かれとも善かれとも書かれるのですが、自分たちとしては“善かれ”を使うようにしています。 その善かれと思ってやったこと、それも押しつけでもなく、感謝を期待してのことでもないのに、無視されるならまだしも、“悪しかれ”で返されることもあります。 そんな経験を資格認定講習の場で話すときに、よく使ってい
６月２日の記念日
「オムレツの日」日本シュリンク包装卵協会が、オム（０６）レツ（０２）の語呂合わせで制定。 「甘露煮の日」平松食品（愛知県豊川市）が、佃煮誕生のきっかけとなったとされる本能寺の変（１５８２年６月２日）に由来するとともに、甘露煮の露（６）煮（２）の語呂合わせで制定。（本能寺の変を知った徳川家康が岡崎に逃げる途中で小魚を煮たものを食べたと伝えられる） 「おむつの日」大王製紙が、おむつ（０６２
