最新情報

新型コロナウイルス感染症と脂質異常症の深い関係

新型コロナウイルスは高齢者、基礎疾患のある人は感染しやすく、また重症化しやすいことが確認されています。基礎疾患は糖尿病、高血圧、脂質異常症（高中性脂肪血症、高ＬＤＬコレステロール血症、低ＨＤＬコレステロール血症）、心疾患、脳血管疾患、肥満のほか肺疾患、腎臓疾患なども含められています。重症化しやすい人は、血栓ができやすく、血栓が詰まることによって免疫が低下することが確認されています。血栓予防こそが重

発達栄養学８０　薄味にしてご飯の食べすぎを抑える

１日に食べる食材の中で、ご飯をたくさん食べていた時代には、おかずは魚でも煮物などでも塩味が強いものが多く、みそ汁や漬け物など塩分が強いものが好まれていました。濃い味付けのものがあれば、ご飯はほとんど味がないことから濃い味が薄まることから、ご飯を多く食べることができます。このようなことから、ご飯の量を減らそうとしても、おかずが濃い味付けだと、どうしても食べすぎることになります。そこで塩分を減らし

健康寿命延伸のための提言７要点３食事（前半）

国立高度専門医療研究センター６機関（国立がん研究センター、国立循環器病研究センター、国立精神・神経医療研究センター、国立国際医療研究センター、国立成育医療研究センター、国立長寿医療研究センター）が連携して、研究成果として「疾患横断的エビデンスに基づく健康寿命延伸のための提言（第一次）」を公開しています。その要点の前半を掲載します。〔食事〕年齢に応じて、多すぎない、少なすぎない、偏りすぎない

学習障害７９　異音異議語は面白い３９

同じ漢字で発音が違う異音異義語を紹介しています。今回は、た行の“つ”から始まる異音異義語の第２回と、“て”から始まる異音異義語の第１回です。躑躅「つつじ」ツツジ科ツツジ属の常緑または落葉低木の通称。襲（かさね）の色目。「てきちょく」足ぶみすること、ためらうこと。ツツジの漢名。泥土「でいど」きわめて微細な土壌の沈殿物、値打ちのないもの。「どろつち」水分を含むと粘って物につきやすくなる土。

新型コロナウイルス感染症と高血圧の深い関係

新型コロナウイルスは高齢者、基礎疾患のある人は感染しやすく、また重症化しやすいことが確認されています。基礎疾患は糖尿病、高血圧、脂質異常症（高中性脂肪血症、高ＬＤＬコレステロール血症、低ＨＤＬコレステロール血症）、心疾患、脳血管疾患、肥満のほか肺疾患、腎臓疾患なども含められています。その中でも糖尿病に次いで大きな問題とされているのが高血圧です。国内の高血圧患者は約４３００万人もいて、糖尿病患者

記念日３月１６日〜２２日

広く健康に関わる記念日について紹介します。３月１６日　マンダムが日本を支えるミドル世代の男性の活き活きとした若々しい生活を応援する日としてミ（３）ドル（１６）の語呂合わせで「ミドルの日」と制定。毎月１６日は「十六茶の日」（アサヒ飲料）、「トロの日」（カッパ・クリエイト）。３月１７日　共同ピーアール総合研究所が国連の定めた持続可能な開発目標のＳＤＧｓの普及を目的に１７のゴールが設けられている

発達栄養学７９　テキにカツは元気の元なのか

縁起かつぎは迷信のようなものと考えられていますが、いまだにスポーツの世界では「敵に勝つ」の語呂合わせでテキ（ビフテキ）とカツ（トンカツ）を一緒に食べて、戦いに臨めば勝てるということで、試合当日の朝食に２種類の肉料理が出されることがあります。この縁起かつぎを最も多く実践しているのは高校野球です。ビフテキはビーフステーキの略語と言われていて、以前はよく使われていたものの、今では死語になりつつありま

健康寿命延伸のための提言６要点２飲酒

国立高度専門医療研究センター６機関（国立がん研究センター、国立循環器病研究センター、国立精神・神経医療研究センター、国立国際医療研究センター、国立成育医療研究センター、国立長寿医療研究センター）が連携して、研究成果として「疾患横断的エビデンスに基づく健康寿命延伸のための提言（第一次）」を公開しています。その要点を掲載します。〔飲酒〕 ◎節酒する。飲むなら節度のある飲酒を心がける。＊過剰飲

学習障害７８　異音異議語は面白い３８

同じ漢字で発音が違う異音異義語を紹介しています。今回は、た行の“ち”から始まる異音異義語の第２回と、“つ”から始まる異音異義語の第１回です。中生「ちゅうしょう」極楽浄土に往生するものの階位で上品・中品・下品のおのおのの中。「ちゅうなま」中ジョッキの生ビール。中道「ちゅうど」行程のなかほど。極端に走らない中正の立場。二つの極端の有・無や断・常などの対立した世界観を超越した正しい宗教的立場、快

新型コロナウイルス感染症と糖尿病の深い関係

新型コロナウイルスは高齢者、基礎疾患のある人は感染しやすく、また重症化しやすいことが確認されています。基礎疾患は糖尿病、高血圧、脂質異常症（高中性脂肪血症、高ＬＤＬコレステロール血症、低ＨＤＬコレステロール血症）、心疾患、脳血管疾患、肥満のほか肺疾患、腎臓疾患なども含められています。その中でも大きな問題とされているのが糖尿病です。日本人の糖尿病患者（糖尿病が強く疑われる人）は約１０００万人、糖