広く健康に関わる記念日について紹介します。

１月２１日　日本スイートピーの会が花びら（旗弁、翼弁、舟弁）の１枚、２枚、１枚あることから１月２１日を「スイートピーの日」と制定。毎月２１日は「木挽ＢＬＵＥの日」（雲海酒造）。

１月２２日　全日本カレー工業協同組合が１９８２年１月２２日に全国学校栄養士協議会が統一メニューとしてカレーを提供したことにちなんで「カレーの日」と制定。毎月２２日は「カニカマの日」（スギヨ）、「禁煙の日」（禁煙推進学術ネットワーク）。

１月２３日　日本製粉が必須脂肪酸のオメガ３脂肪酸の普及のため１、２、３とステップアップで健康になってほしいとして「オメガ３の日」と制定。カリフォルニア・アーモンド協会がアーモンド２３粒で１日に必要なビタミンＥが摂取できるとして１日２３粒から「アーモンドの日」と制定。日本生活習慣病予防協会が提唱する一無（禁煙）、二少（少食、少酒）、三多（多動、多休、多接）から「一無、二少、三多の日」と制定。花粉問題対策事業者協議会が春の花粉対策は１月、２月、３月がポイントであることから「花粉対策の日」と制定。毎月２３日は「乳酸菌の日」（カゴメ）、「不眠の日」（エスエス製薬）。

１月２４日　うなぎのまち岡谷の会（長野県岡谷市）が丑の日に合わせて「寒の土用の丑の日」と制定。毎月２４日は「ブルボン・プチの日」（ブルボン）。

１月２５日　森永製菓が１９０２年１月２５日に北海道旭川気象台が史上最低気温マイナス４１℃を記録したことから寒い時期にホットケーキを食べてほしいと「ホットケーキの日」と制定。栃木いちご消費宣伝事業委員会が１月の、と（１０）ちぎのいちご（１５）の１０＋１５＝２５から「とちぎのいちごの日」と制定。あったか旭川まん推進会議が１９０２年１月２５日に北海道旭川気象台が史上最低気温マイナス４１℃を記録したことから「あったか旭川まんの日」と制定。毎月２５日は「プリンの日」（オハヨー乳業）。

１月２６日　カゴメが年末年始で食生活が乱れやすい１月とフ（２）ロ（６）ーラの語呂合わせで「腸内フローラの日」と制定。ニッピがコラーゲンの特許を出願した１９６０年１月２６日を記念して「コラーゲンの日」と制定。毎月２６日は「プルーンの日」（サンスウィート・インターナショナル日本支社）。

１月２７日　ＪＡ岡山西船穂町花き部会がスイートピーの本格的シーズンの１月と、いい（１）ふ（２）な（７）おの語呂合わせで「船穂スイートピー記念日」と制定。

１月２８日　人物や物事のエピソードから本質を探ることの大切さを知ることを目的に、い（１）つ（２）わ（８）の語呂合わせで「逸話の日」と制定。毎月２８日は「にわとりの日」（日本養鶏協会）。

１月２９日　森永製菓が筋肉の重要性とタンパク質の関連性を知って積極的にタンパク質を摂ってもらうことを目的に筋肉から金（筋）曜日が２９日になる日を「筋肉を考える日」と制定。毎月２９日は「ふくの日」（日本アクセス）、「クレープの日」（モンテール）。

１月３０日　おおむぎ工房（栃木県足利市）がイソフラボン、大豆サポニン、大豆オリゴ糖の入ったおからを原料とした菓子の普及を目的にイソフラボン（１）、大豆サポニン（３）、オリゴ糖（０）の語呂合わせで「おからのお菓子の日」と制定。ひまわり（東京都江戸川区）が、いた（１）み（３）ゼロ（０）の語呂合わせで「節々の痛みゼロを目指す日」と制定。毎月３０日は「ＥＰＡの日」（日本水産）、「サワーの日」（宝酒造）。

１月３１日　ケンミン食品が２０２０年１月３１日に焼ビーフンが世界一長く販売されているビーフンブランドとしてギネス世界記録に認定されたことから「焼ビーフンの日」と制定。カゴメが野菜を愛することを愛菜として１をアイ＝愛、３１をサイ＝菜と読む語呂合わせで「愛菜の日」と制定。毎月３１日は「菜の日」（ファイブ・ア・デイ協会）。