メディカルダイエットという看板を抱えて活動をしていながら、肌の健康について語ることは場違いな印象を与えるかもしれません。さらに一歩突っ込んで、肌とストレスの関係の話となると、ダイエットとは関係ないだろうと言われることは承知しています。

やせることが目的の“ダイエット”なら、そのように感じるのももっともなことだと思うところで、ダイエットの結果として肌にトラブルが起こっても、「スリムになって全体的に美しくなるためなら関係ない」という考えを披露する人がいることも理解できないではありません。

しかし、私たちが推進している“メディカルダイエット”は、医学・科学に基づいたもので、健康になるために実践することはあっても、その結果としてトラブルが発生するようなことは見逃すことはできません。

メディカルダイエットの学習や情報によって正しいダイエットを実践できている人は、男女を問わず見た目の美しさ、若々しさも増していきます。それに対して、無理をしたり、身体に合わないことをして、ただ体重が下がった人、体脂肪が減っただけという人は、見た目でも判断できるくらいに体内で、さまざまな困った変化が起こっています。

タイトルの「肌とストレス」は、大切なことを早く知ってほしい、できれば一気に知ってほしいという思いから、１日に２つのコラムを書いていきます。

肌の状態は健康・美容のバロメーターであり、肌にトラブルが現れるということは体内で何か問題が起こっている証拠でもあります。このようなことを自分で目にしないようにするためにも、メディカルダイエットの考えに基づいた肌に関する情報を提供していきます。

これは私たちが伝えたいことを書くというよりも、知りたいという希望に応じて書いているものです。それくらい肌のトラブルに悩んでいる女性（男性も？）多いということです。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕