自分の年齢からして、どこまで有効に使えるかを考えるのは高齢者にとっては重要なことです。６８歳の半ばで倫理指導を受けさせてもらったときには、「あと５０か月」という短い期間を、いかに有効に活用するかという考えがありました。

日本人の男性の健康寿命の平均は７２歳で、７２歳の最後までの期間は５０か月でした。それを２倍にしてもよいかと考えるようになったのは、平均寿命で考えても仕方がないのではないかと思い立ったからです。

男性の平均寿命は８１歳ほどで、健康寿命との差は９年ほどなので７２歳という単純計算をしていました。平均寿命は、正式には“平均余命”といって、それぞれの年代が何歳まで生きられるのかという推定値です。０歳の子どもの平均余命が平均寿命となります。

５歳ごとの数字が発表されていますが、自分の場合は１年ほどで７０歳ということから、その歳での平均余命を見ると１５.９６年で、合わせると８５.９６歳となります。
ここから健康寿命との差の９年を引くと７７歳になります。７７歳の最後の月までの期間は、ほぼ１００か月になります。

平均寿命の延伸に合わせて、定年退職の年齢も延びて、２０２５年４月からは６５歳までの雇用確保が義務づけられます。また、７０歳までは企業は就業機会を確保するための施策を講じることが努力義務とされます。

まだ、７０歳まで同じ職場で働く機会が保障されているわけではないものの、企業や団体は社会貢献事業を始めるか、外部の社会貢献事業で７０歳まで働くことができるようにすることが求められています。

高齢者になっても働ける限りは働いて、社会のために役立ちたいと考えている人が、その通りに進むことができるようにしないとしたら、この貴重な時間を泥棒していることにならないか、という考えで、６５歳以降のセカンドステージの構築に取り組んでいます。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕