日本の高齢化率（令和２年）は２８.７％と過去最高を更新して、世界１位の割合となっています。高齢化率が７％を超えると高齢化社会、１４％を超えると高齢社会、２１％を超えると超高齢社会と分類されていて、日本は平成１９年に超高齢社会に突入しています。未だに高齢化社会という言葉が使われることもあるのですが、とっくに時代は変わっていたということです。
高齢になるほど医療費が増える傾向があるわけですが、１人あたりの生涯医療費が初めて発表された平成１８年〜１９年には２２００万円（男女計）、平成２０年〜２１年には２３００万円、平成２２年には２４００万円、平成２３年〜２４年には２５００万円、平成２５年〜２６年には２６００万円、平成２７年以降には２７００万円と増える一方となっています。
平成２９年の日本人の生涯医療費の男女計の約２７００万円のうち５０％ほどは７０歳以降に使われています。男性では約２６００万円で７０歳以降は４７％、女性では約２８００万円で７０歳以降は５３％で、女性のほうが金額は多く、７０歳以降の割合が大きくなっているのは女性のほうが寿命が長いことが関係しています。
男性の平均寿命が８０歳とすると、わずか１０年の間に１２２２万円が使われている計算になります。女性の平均寿命は８７歳であることから１７年間に１４８４万円が使われていて、男性のほうが短い間に多くの医療費を必要としていることがわかります。
高齢化率が高い地域ほど生涯医療費が上昇する傾向があることは明らかですが、この期間に達するまでに、食事や運動などの生活習慣を見直すことによって、機能低下を抑えて１０年前の健康状態に戻すことができたなら、健康寿命を大きく延伸させることができます。そして、医療費も大きく抑えることができる可能性があることがわかることから、感染症の拡大によって運動の機会も、集まって健康について学ぶ機会も減っている中、これらのことを元も状態に戻すことから始めるべきではないかと考えています。