楽しみながら健康になれるスポーツは、健康スポーツ、生涯スポーツと一般には呼ばれていますが、日本レクリエーション協会が主導して年齢にも体力差などの条件があっても続けられるスポーツ団体を取りまとめていることから、レクリエーションスポーツとも呼ばれています。

日本レクリエーション協会には全国に都道府県の協会があり、さらに傘下に地域協会があります。同協会に加盟している種目別団体がありますが、すべての都道府県に種目別団体があるわけではありません。しかし、数多くの種目別団体が加盟していることから、希望に沿った健康スポーツを選びやすくなっています。

岡山県レクリエーション協会に加盟する地域協会は１３組織あり（例：岡山市レクリエーション協会、倉敷市レクリエーション協会）、種目別団体で県内の主要な団体を紹介すると、以下の団体があります。

◎岡山県内の種目別団体(＊は岡山市に本部がある団体)
日本フォークダンス連盟岡山県支部／岡山県サイクリング協会＊／岡山県ウオーキング協会＊／日本武術太極拳連携＊／岡山県ティーボール連盟／岡山県スポーツチャンバラ協会＊／一般社団法人日本ディスコン協会＊／岡山県キャンプ協会／岡山県ペタンク協会／岡山県バウンドテニス協会／岡山県ターゲットバードゴルフ協会＊／岡山県ポールルームダンス連盟＊／岡山県ブーメラン協会＊／岡山県フライングディスク協会／岡山県キンボールスポーツ連盟／岡山県オリエンテーリング協会／日本ジャンプロープ連合岡山県支部／岡山県綱引連盟＊／岡山県カローリング協会／岡山県エスキーテニス連盟＊／岡山県スポーツウエルネス吹矢協会＊／岡山県ドッジボール協会

それぞれの健康スポーツについては、徐々に紹介していきます。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕