今回のテーマは“平均年齢”で、“平均寿命”ではありません。平均寿命については、これまでにも紹介してきましたが、平均年齢は全国民の年齢をプラスして、これを人口で割った平均点のような数値です。

平均寿命は日本人は男女平均では世界１位ですが、平均年齢のほうは２位です。平均年齢の１位はモナコで５４.４歳、それに次ぐ日本は４８.６歳と随分と差があります。モナコは世界からセレブが集まっている都市国家で、人口も４万人弱です。裕福な都市が国になっているようなところなので、高齢者が多いために平均年齢が特に高くなっています。

世界の平均年齢は３０.９歳です。それと比べての日本は平均年齢が高く、他の目立った国と比べてみると、ドイツが４７.８歳、フランスが４１.４歳、アメリカが３８.１歳、中国が３７.４歳、インドが２８.１歳となっています。

２０２３年の人口はインドは約１４億２８６０万人、中国は約１４億２５７０万人とインドが中国を抜いて世界１位になりました。世界人口８０億人の３５％以上がアジアの２か国で占めているのです。

同じくらいの人口であるのに２か国の平均年齢が大きく違っているのは、中国のほうが高齢化率が高く、人口増加率も大きく違っているからです。インドの人口増加率は０.９５で、中国は０.２９です。これは前年と比較した人口で、人口増加率が低いということは、出生率が下がっている割には人口の減りが少ない、もしくは減っているということで、その結果として平均寿命が延びる結果となります。

日本の人口増加率はマイナス０.３７と最下位です。２０２３年には日本の人口は前年に比べて約２６万人も減少しました。人口減少が言われているロシアでもマイナス０.０７でしかありません。

平均年齢が高く、人口増加率は世界最下位のマイナスということは、これからも超高齢社会が進み、高齢者であっても元気であると同時に、高齢者が社会参加することが強く求められる状況だということです。
〔日本メディカルダイエット支援機構　理事長：小林正人〕