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注意欠如・多動性障害のある子どもの教育の合理的配慮

文部科学省の「初めての通級による指導を担当する教師のためのガイド」には発達障害に関する部分があり、注意欠如・多動性障害のある子どもの教育における合理的配慮の観点について紹介します。注意欠如・多動性障害の子どもの教育に当たっては、どのような場で教育をするにしても、教育内容・方法の配慮を検討する必要があるとしています。教育内容の学習上または生活上の困難を改善・克服するための配慮として、行動を最

感染拡大から考えるテレワーク式の情報発信

新型コロナウイルスの感染拡大対策として、出勤する人を８割減にするためにテレワークがすすめられました。テレワークができない業種は、どうすればよいのかということがメディアで盛んに取り上げられていましたが、テレワークに切り替えなければならない状況が長く続くことを想定して、この際だからテレワーク以外の仕事を辞めたところもあり、オフィスを閉めたところも現れました。稼ぎがないのに家賃を負担するのが大変だ、

筋肉を強化するウォーキング前のストレッチ

ウォーキングは歩くだけで筋肉を強化できるとはいうものの、歩き方によっては筋肉がつきにくいこともあり、さらに年齢を重ねると筋肉がつきやすい歩き方である歩幅を広げて、勢いよく歩いたとしても筋肉がつきにくくなっていきます。これに対応するために実施するのは歩く前のストレッチです。ストレッチというと、歩行中に筋肉を傷めないようにするための準備運動としてのウォーミングアップがあげられます。筋肉を適度に伸ば

感染拡大から考える免疫向上の「オサカナスキヤネ」

新型コロナウイルスの感染拡大から免疫力を高める方法として、免疫細胞の流れを促進することがすすめられています。いわゆる血液サラサラで、免疫細胞が早く移動して、病原菌などに侵された部分に早く到着できれば、それだけ早く対処することができるというわけです。血液サラサラのために摂ったほうがよいものは、過去に数多く紹介されていて、どれが一番なのかという争いが繰り返されてきましたが、どれがよいというよりも、

注意欠如・多動性障害のある子どもの指導内容

文部科学省の「初めての通級による指導を担当する教師のためのガイド」には発達障害に関する部分があり、注意欠如・多動性障害のある子どもの指導内容について紹介します。注意欠如・多動性障害のある子どもに対する通級による指導についてですが、通級による指導を行うに当たっては、特別支援学校の学習指導要領における自立活動を参考にした指導を中心にしながら、注意欠如・多動性障害の特性や、子ども一人ひとりの個別の教

新型コロナウイルスの感染拡大で経済的に最も大きな影響を受けたのは飲食店でした。開店をしていても売り上げが９０％減になった店も多く、難局を乗り切るためにテイクアウトやデリバリーを始める店も増えました。美味しい料理を、そのまま店の外でも食べてもらおうという気持ちを否定するものではないのですが、そのままの味ということと、持ち帰ってもらう、届けてもらうという形態では安全性への配慮が異なります。最も注意をし

歩いて筋肉を増やして骨を強くする

太っている人がダイエットのためにウォーキングをするのは有酸素運動によって体脂肪を減らす効果が高いので、積極的にすすめられています。下半身には全身の筋肉の７０％ほどがあり、歩くことによって筋肉が刺激されるので、筋肉を増やすことができます。歩いて増える筋肉は赤筋で、脂肪酸を燃焼させる筋肉であるので、歩いて筋肉を増やすことは、同時に歩いて脂肪を減らすことにもつながるということです。太っている人は健康

感染拡大から考える免疫とサイトカインストーム

新型コロナウイルスが感染拡大する中で、急に免疫が低下するために急激に重症化が進むことがわかり、その原因が探られていましたが、その決定的な原因と考えられるようになったのがサイトカインストーム（感染爆発）です。これまでは、がんの進行によって生じる現象として知られていましたが、新型コロナウイルスの重症化と関係して、広く認識されるようになりました。サイトカインは細胞間の相互作用に関わる低分子タンパク質

注意欠如・多動性障害のある子どもの教育の場

文部科学省の「初めての通級による指導を担当する教師のためのガイド」には発達障害に関する部分があり、注意欠如・多動性障害のある子どもの通級の場について紹介します。注意欠如・多動性障害の通級による対象については、「年齢又は発達に不釣り合いな注意力、又は衝動性・多動性が認められ、社会的な活動や学業の機能に支障をきたすもので、一部特別な指導を必要とする程度のもの」（平成２５年１０月４日：初等中等教育局

感染拡大から考える免疫対策の運動

新型コロナウイルスの感染拡大によってアメリカの大手スポーツジムのゴールドジムが破産申請をして、密閉空間で密集して密接な関係でトレーニングをするスポーツジムの危険性が再び注目されることになりました。フランチャイズは影響を受けることはないとのことですが、日本のゴールドジムはフランチャイズなので継続されるといっても、スポーツジムは少ない従業員が密着している多くの利用者を管理することで成り立っている業種な