最新情報

記念日２月２１日〜２９日

２月２１日毎月２１日：「木挽ＢＬＵＥの日」（雲海酒造）、「漬物の日」（全日本漬物協同組合連合会）２月２２日「猫の日」猫の日制定委員会が猫の鳴き声のニャンニャンニャンから制定。「ふふふの日」ロート製薬がセルフメディケーションを伝えるフリーマガジン「太陽笑顔fufufu」の普及のため、ふ（２）ふふ（２２）の語呂合わせで制定。「猫背改善の日」猫背改善専門スタジオきゃっとばっく（東

２月２０日の記念日

「キヌアの日」日本キヌア協会が国連で２０１３年２月２０日に国際キヌア年の開幕式典があったことから制定。「尿もれ克服の日」患者団体ひまわり会（大阪府大阪市）が尿（２）も（英語でtoo＝２）れ（０）の語呂合わせで制定。毎月２０日：「ワインの日」（日本ソムリエ協会）、「信州ワインブレッドの日」（信州ワインブレッド研究会）、「シチューライスの日」（ハウス食品）、「発芽野菜の日」（村上農園）

奇跡の軌跡５　祖父から聞いた「天上台風」の意味

良寛和尚の書の一つの「天上台風」について前々回（奇跡の軌跡３）書きました。これは空の上には強い風が吹いているというのが直接的な意味で、子どもの凧揚げがうまくいかないときに、天上台風と書いたところ空高くあがったという逸話が残っています。子どものときに暮らした母の実家の寺（新潟県出雲崎町）の住職（祖父）からは、この意味として「天の下は風がなくても天の上は大風が吹いているので注意が必要だ」と聞か

健康情報１９　コロナ禍におけるワクチンツイートの分析

新型コロナウイルスによるパンデミックの下では、反ワクチン的態度が集団免疫の獲得を妨げ、公衆衛生に対する脅威になることが指摘されました。そこから反ワクチン的態度を持つ人々の特徴を記述する研究が蓄積されてきましたが、なぜ人がワクチン反対派になるのかという「きっかけ」に関する知見は不足していました。さらに、世界ではワクチン反対派は特定の政党や政治家と結びつくことで政治的なインパクトを持ちつつあり

２月１９日の記念日

「チョコミントの日」チョコミントの日を制定しよう！プロジェクトが全米菓子協会のチョコミントの日に合わせて制定。「信州・まつもと鍋の日」おいしい信州ふーど・信州まつもと鍋開発プロジェクトチーム（長野県松本市、松本大学、ＪＡ松本ハイランド、ＪＡ松本市）が温かい鍋がおいしい冬の１２月、１月、２月で、食の語呂に合わせて１９日を制定。毎月１９日：「いいきゅうりの日」（いいきゅうりの日プロジェ

健康リテラシー１９　臨床栄養での恩人との研究６

日本メディカルダイエット支援機構が、健康づくりを考える人の食事内容を把握するために使用している「食生活チェック表」は板倉弘重先生（医学博士）の監修によって開発したものです。食生活チェック表は、１週間に食べたものの回数をチェックするだけで、栄養バランスのための改善点がわかるという画期的なものです。従来の食生活の調査は、１週間のメニュー（食品の種類と分量、調理法など）をすべて書き出して、摂取す

健康情報１８　成人女性の冷え症と関連する遺伝要因

冷え症は器質的な異常がないにも関わらず、全身または身体の一部（腰や手足など）を冷たく感じて、冷えによって日常生活に苦痛を感じて、痛みなどを伴うことが知られている状態です。女性に多く、医療機関の漢方外来を受診する患者の中でも最も多い症状となっています。冷えや冷え症が発症する生理学的メカニズムとしては、自律神経機能失調による血管運動神経障害、エストロゲンの低下による女性ホルモンのバランス異常、

２月１８日の記念日

「嫌煙運動の日」嫌煙権確立をめざす人々の会が１９７８年２月１８日に嫌煙運動を始めたことから制定。毎月１８日：「防犯の日」（セコム）、「おにぎりの日」（中能登町）

健康デザイン６１　「思考錯誤」の意味

「思考錯誤」と書くと、それを見た人の反応は大きく二つに分かれます。一つは試行錯誤の書き間違い（変換ミス）との指摘で、もう一つは思考錯誤という言葉の意味を考えようとすることです。どういうことを言いたいのかを考える前に、言葉の意味合いから知って、そのことから健康をデザインすることに役立ててほしいという思いがあって、まず「思考」とは何かを説明させてもらいます。思考は考えること、周りの事態

健康情報１７　ストレスと腸活に関する意識調査

ストレスと腸内環境の関係性については研究が進み、脳腸相関と呼ばれる脳と腸が相互に影響を及ぼし合う関係が示されています。しかし、大正製薬が意識調査を実施したところ、腸内環境とストレスが密接に関わっていることを知らない人が全体の半数以上にのぼることが確認されています。調査対象は２０〜６９歳の４００人（男性２００人、女性２００人）で、インターネットによるアンケート調査が行われました。初め