最新情報

カルシウム代謝６　吸収されなかったカルシウムの役割

食品やサプリメントに含まれるカルシウムは、そのままの量が腸から吸収されるわけではありません。１日の標準的な目標とされる６５０mgのカルシウムを食品から摂ったとすると、成人の吸収率は３０％なので、吸収される量は平均して１９５mgほどです。吸収されなかったカルシウム（４５５mg）は、どこに行くのかというと、腸を通過して最後は排泄されるわけですが、カルシウムには腸壁を刺激して蠕動運動を盛んにする

１２月２３日の記念日

毎月２３日：「乳酸菌の日」（カゴメ）、「不眠の日」（エスエス製薬）、「国産小ねぎ消費拡大の日」（小ねぎ生産県協議会）

日々修行１１５　視聴不一致の困難さ

一過性脳虚血発作については前回（日々修行１１４）、自分に起こった不幸（？）として書きましたが、その後遺症として自分の身に起こったのは「視聴不一致」という専門医でも首を傾げるどころか、“匙を投げる”しかないことでした。そのため、閃輝暗点のことは、ある程度は理解してくれて、自分の目で見ることができない症状であっても“嘘つき呼ばわり”されることはなくなったものの、視聴不一致のことになると理解不可

老いの脳力３　認知機能の回復

高齢者の脳力というテーマを掲げたときに、避けて通ることができないのは認知症であり、その数は研究に基礎情報となります。認知症患者は４４３万人（２０２２年統計）、その予備群である軽度認知障害患者は４００万人と推定されており、６５歳以上の４人に１人の割合となっていました。認知症と軽度認知障害の患者は高齢化が進む我が国においては増え続ける一方で、２０３０年には認知症患者は５２３万人、軽度認

支援する人を支援する１５　支援すべき人

「支援する人を支援する」というテーマを掲げて活動をしていると、普通に聞かれるのは「誰を支援するのか」ということですが、その前に元々の支援先が誰なのかが重要で、その支援先によって「支援する人を支援する」対象が違ってきます。最終的な支援先が発達障害児であるとすると、「支援する人を支援する」の対象者は第一義的には保護者となります。その保護者への支援は各種団体によって行われていて、発達障害の改善の

１２月２２日の記念日

「ジェネリック医薬品の日」ジェネリック医薬品協議会がジェネリック医薬品承認のための科学的根拠を厚生労働省が定めた１９９７年１２月２２日にちなんで制定。「スープの日」日本スープ協会が温かいスープをより温かく感じることができる冬で、いつ（１２）もフーフー（２２）とスープを飲むという語呂合わせで制定。「冬のごちそう『ゆめぴりか』の日」北海道米販売拡大委員会（北海道札幌市）が高級ブランド米

日々修行１１４　一過性脳虚血発作の後遺症

重大な疾患の一つの脳梗塞は、脳血管に血栓が詰まって、血流が途絶え、脳の神経細胞が死んでしまう疾患です。脳の細胞は血流が止まると数時間のうちに完全に死んでしまい、再生されることはありません。脳梗塞と診断されるのは発症後２４時間以上、状態が続いたときです。発症後２時間の障害範囲は４時間後には約５倍に、２４時間後には約９倍にも広がるとされています。だから、発症を察知したら、できるだけ早く治療を開

「昭和１００年」１７　パソコンの変革が遅いメリット

「昭和１００年問題」は、２０００年問題と並ぶほどのパソコンとインターネットの大問題だと言われている割には、あまり気にしていない人が多いと言われています。それは２０００年問題が世界的な話だったのに対して、昭和１００年問題は年数を昭和でカウントするという日本独特のシステムの問題なので気にならないという考えをする人もいます。しかし、日本のパソコンは日本だけでつながっているわけではなくて、

京都の言い回し３　積極と消極の見分け

京都の方に「考えとくわ」と言われて、これを真に受けて、考えがまとまるまで待ち続けていたら、何も考えられていなかった、初めから考えるつもりもなかったというのは、京都人の気質を知っている人には当たり前にも思えることです。「考えとくわ＝お断り」という独特の言い回しが理解できていれば、間違った対応をすることはなくなるところですが、京都人の全員が同じ反応をするわけではありません。そのため、「考えてお

１２月２１日の記念日

「バスケットボールの日」バスケットボール解説者の島本和彦氏がアメリカで正式ルールのバスケットボールの初試合が開催された１８９１年１２月２１日にちなんで制定。「酒風呂の日」高橋助作酒造店（長野県信濃町）が冬至は杜氏を連想させることから酒風呂で健康増進をしてほしいと制定。「はんぺんの日」東京都蒲鉾水産加工業協同組合が冬至の日に「ん」の字が２つ以上ある食べ物を食べると運が向上して無病息災