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微表情１０　０.２秒の一瞬の表情

微表情は、ほんの短い時間に現れる表情で、本人でも意識をしていない一瞬の表情であるので、なかなか見抜けないという声があるのは承知しています。これは特殊能力ではないのかと言われることもあるのですが、訓練によって身につけることは可能です。微表情の一瞬の時間の０.２秒の感覚がわかっている人は特に身につけやすく、０.２秒というと視聴不一致とほぼ同じ時間で、私にとっては理解しやすいことです。視聴不一致

発達栄養学１３　歯の形と本数から考える食品のバランス

歯は、歴史的に食べてきたものに相応しい形状と本数になっています。人間の歯（永久歯）は上下ともに前歯（門歯）が４本、犬歯が２本、臼歯が８本で、上下合わせて３２本となっています。前歯は野菜や果物を切る歯であるのと同時に、穀類や豆類などを粗く噛んで細かくする役割をしています。犬歯は肉や魚を切り裂く役割があり、臼歯は粗く噛んだものをすり潰す役割があります。これに対して、犬の歯は４２本もあり

１０月２３日の記念日

「おいもほりの日」東洋アルミエコープロダクツ（大阪府大阪市）が二十四節気の霜降の頃の１０月２３日がサツマイモの収穫時期であることから制定。「家族写真の日」日本おひるねアート協会が撮（１０）ろうファミリー（２３）の語呂合わせで制定。「じゃがりこの日」カルビーが、じゃがりこが発売された１９９５年１０月２３日にちなんで制定。「オーツミルクの日」ＨＡＲＵＮＡ（東京都中央区）がオー（

日々修行５４　「文化性のない食事はエサ」の意味すること２

臨床栄養の師匠の山本辰芳先生から学ばせてもらった「文化性のない食事はエサである」というフレーズの意味合いの前半は前回（日々修行５３）書きましたが、その続き（後半）を書いていきます。山本先生が国立病院医療センター（後の国立国際医療研究センター）の栄養管理室長から転身して、病院栄養管理のＨＤＳ研究所を設立されたときに、私は主任研究員として加わり、本人からだけでなく、研究所を訪れる多くの方からも

史語の世界４　一億総活躍

政治の世界では、国の諮問機関、政府の諮問機関などの諮問機関がありますが、総理大臣の“私的諮問機関”という珍しい存在として設置されたのが「一億総活躍国民会議」でした。その私的諮問機関は、第３次安倍内閣第１次改造内閣（２０１５年）から設置されたもので、これを担当するために内閣府に新設されたのが一億総活躍担当大臣で、初代は加藤勝信衆議院議員です。（加藤議員は厚生労働大臣、官房長官、財務大臣を歴任

4thプレイス１０　病院は第３の居場所！？

日本人の平均寿命が男女ともに５０歳を超えたのは１９４７年（昭和２２年）のことで、当時の先進国の中では短命なほうでした。これは戦争のせいということではなくて、戦前も日本人の平均寿命は４０代でした。そこから一気に平均寿命は延びて、現在では男女平均で世界一になりました（女性は１位、男性は３位）。平均寿命の延びは３０年にもなっています。この延びた３０年間を社会のために役立ててもらえないか、全部では

１０月２２日の記念日

「ドリップコーヒーの日」ブルックスがドリップコーヒーの普及を目的として、ドリップコーヒーがおいしく感じる１０月と、ド（１０）リップコーヒーをフーフー（２２）の語呂合わせで制定。「あんこうの日」魚の宿まるみつ（茨城県北茨城市）が、あんこう研究所の開業日にちなんで制定。毎月２２日：「カニカマの日」（スギヨ）、「禁煙の日」（禁煙推進学術ネットワーク）、「夫婦の日」（毎日新聞、味の素など）

日々修行５３　「文化性のない食事はエサ」の意味すること１

私の臨床栄養の師匠は、山本辰芳先生です。その経歴は前回（日々修行５２）紹介しました（ほんの簡単にですが）。臨床栄養の技術的な部分は、多くの方々にも学ばせてもらいました。それは食事の質と量に関することが多く、さまざまな栄養理論を学び、発育との関係、病気との関係、運動との関係などは、複数の専門家で表現こそ違っていても、重なるところは多々ありました。しかし、山本先生のモットーというかスローガンと

活躍社会推進８　発達障害者支援法による国民の役割

発達障害者に対する責務は、自治体だけでなく、国民一人ひとりにも定められています。発達障害者支援法の第４条には「国民の責務」として、「国民は、個々の発達障害の特性その他発達障害に関する理解を深めるとともに、基本理念にのっとり、発達障害者の自立及び社会参加に協力するように努めなければならない」と書かれています。理解をするための勉強の機会を得ることを個々に求めても国民的な理解を進めること

セカンドステージ２７　高齢者の就業の実態

高齢者の現状と仕事の状態についての統計調査は総務省が行っています。２０２４年９月１５日に最新の調査結果が発表されましたが、日本の総人口（約１億２３７６万人）は前年より約５９万人減少した一方で、６５歳以上の高齢者は２万人増えて、過去最多の約３６２５万人（男性は約１５７２万人、女性は約２０５３万人）となりました。６５歳以上が総人口に占める割合は前年に比べて０.２ポイント増えて、２９.３％と過去