最新情報

９月７日の記念日

「近江ちゃんぽんの日」ちゃんぽん亭総本家などを展開するドリームフーズ（滋賀県彦根市）がカレンダーで８月３１日の野菜の日の真下にくる９月７日を制定。「クリーナーの日」パール（東京都江東区）がク（９）リーナ（７）ーの語呂合わせで制定。毎月７日：「生パスタの日」（全国製麺協同組合連合会）、「Doleバナ活動の日」（ドール）

日々修行８　寺での３年間で学んだこと

母親の実家の寺院で暮らしていた３歳少し前からの３年間、住職の祖父から、よく言われていたのは「仏様の供物のお下がりで生きているので贅沢は言ってはいけない」ということでした。それは今も教訓のように身に染みついています。そんな教訓めいたことを言われ続けたのは、親元を離れての暮らしであっても、寺で修行をするわけではなく、外孫だったので寺を継ぐ身ではないこともあったようです。母親は次女で、長女も嫁い

シン・日本人の体質２　体質とは？日本人とは！？

連載コラムのテーマは「日本人の体質」ではなく、その前に「シン」をつけています。これはシン・ゴジラをきっかけに広まったものをなぞっていて、原点回帰の“真”、新たな展開の“新”、人間の想像を超える“神”など、さまざまな捉えられ方ができるように採用されたものです。これに、“深”、“親”、“進”の意味も持たせたのが「シン・日本人の体質」で、“神”は言い過ぎかと思い、これだけは外して「真、新、深、親

運動ガイド１７　筋力トレーニング・科学的根拠１

厚生労働省は「健康づくりのための身体活動・運動ガイド２０２３」を公表しました。その中の「科学的根拠」を紹介します。〔科学的根拠〕「筋トレを推奨する根拠」国際的な身体活動ガイドラインの策定のために実施されたレビュー（主に介入研究）において、筋トレにより、筋力、身体機能、骨密度が改善し、高齢者では転倒や骨折のリスクが低減することが示されています。また、１８〜９８歳を対象とした筋

運動ガイド１６　筋力トレーニング・ポイントと具体例の説明

厚生労働省は「健康づくりのための身体活動・運動ガイド２０２３」を公表しました。その中の「ポイントと具体例の説明」を紹介します。〔ポイントと具体例の説明〕筋力トレーニング（筋トレ）とは、負荷をかけて筋力を向上させるための運動であり、自分の体重を負荷として利用する自重トレーニング（例：腕立て伏せやスクワット）やウエイト（おもり）を負荷として利用するウエイトトレーニング（例：マシンやダンベル

９月６日の記念日

「黒霧島の日」霧島酒造が、く（９）ろ（６）の語呂合わせで制定。「黒の日」大口酒造が、く（９）ろ（６）の語呂合わせで制定。「黒あめの日」春日井製菓販売が黒（９６）の語呂合わせで制定。「黒酢の日」ミツカンが黒（９６）の語呂合わせで制定。「黒豆の日」菊池食品工業（東京都板橋区）が黒（９６）の語呂合わせで制定。「黒にんにくの日」青森県黒にんにく協会が黒の語呂合わせで

日々修行７　母親の実家の地域の修行

３歳を前に親元を離れて、母親の実家の寺院で暮らすことになった経緯は前回（日々修行６）書きましたが、その寺院は新潟県出雲崎町という漁師町にあり、近所の人も檀家もほぼ漁師というところでした。江戸時代は天領として佐渡島から金を運び入れ、江戸まで運ぶ中継地のようなところで、江戸時代のほうが人口が多かったというところです。寺院は山の中腹にあって、石段を登るのに５分もかかるようなところで、遠方に佐渡島

忘れる脳力２６　「初心忘るべからず」の真意

「初心忘るべからず」という言葉は、上司が部下に、目上の者が目下の者に話す言葉と思っていたのですが、最近では下の立場の人が上の立場の人に向かって口にすることも見られるようになってきました。それは本来の意味の使われ方ではなくて、誤った使われ方で、その例として記録に残しておきたいような内容です。「初心忘るべからず」は、能楽の大家の世阿弥が残した言葉で、初心は新しい事態に直面したときの対処

９月５日の記念日

「石炭の日（クリーン・コール・デー）」クリーン・コール・デー実行委員会がク（９）リーンコ（５）ールの語呂合わせで制定。毎月５日：「みたらしだんごの日」（山崎製パン）

日々修行６　親元から離れたきっかけ

私が生まれたのは母親の実家の寺院（新潟県出雲崎町）で、実家に帰って出産するというのが普通に行われていた時代でした。父親は警察官になったばかりのときの赴任地が母親の実家の近くであったことから、寺院に下宿をしていたということです。佐渡島が遠方に見える海岸沿いの町から、南部の山奥の地域で暮らすことになり、７０kmほどを移動しました。そこは松之山温泉が有名な村ですが、当時の警察最大の不祥事が１９５