最新情報

５月３日の記念日

「五三焼カステラの日」和泉屋（長崎市雲仙市）が卵黄と卵白が５対３の濃厚カステラの五三焼カステラの普及のために五三にちなんで制定。毎月３日：「くるみパンの日」（カリフォルニアくるみ協会）、「みたらしだんごの日」（山崎製パン）

健康リテラシー２５　メディアの健康情報の変化

健康情報は、今でこそ手のひら（スマホ）で簡単に手に入るようになりましたが、情報量が増えるほど、その情報が正しいのかを判断する別の情報が必要になってきます。簡単に手に入るようになったということは、それだけ多くの情報が発せられているということであり、数が増えれば増えるほど的確性、正確性が低下していくのは今に始まったことではありません。情報の質が低下しても、それを見抜く目を持っていればよ

健康情報１０９　アフターコロナでも残る日本人のマスクの理由

人間の行動、心理は置かれている状況の強い影響を受けていますが、平時に意識されることはありません。コロナ禍にアフターコロナ期を含む長期にわたるパネル調査データを用いて分析して、日本人のマスク着用に、「政府による推奨政策」と「周囲の着用状況」が与える影響が大阪大学大学院人間科学研究科と大阪大学感染症総合教育研究拠点の研究グループによって検証されました。研究グループは日本在住者を対象として２０２

５月２日の記念日

「カルシウムの日」ワダカルシウム製薬が骨＝コ（５）ツ（２）の語呂合わせで制定。「コージーコーナーの日」銀座コージーコーナーがコー（５）ジー（２）の語呂合わせで制定。

そこが知りたい７　サプリメントと医薬品の飲み合わせ

サプリメントは、素材同士の組み合わせによって、有効性が高まることがあれば、逆に危険となる場合もあります。このようなことが起こるようになったのは、サプリメントの研究が大きく進んだことと関係しています。以前には、サプリメント素材を多めに摂っても医薬品と一緒に摂ったからといって「医薬品と医薬品」の組み合わせによる副作用のような組み合わせによる健康被害は起こりにくかったのですが、サプリメントの研究

「ＯＮとＯＦＦ」８　ＯＦＦの食品が人気上昇

食品を選ぶときに、どれだけ優れた成分が含まれているのかということが重視された時期があり、それを打ち出した商品が次々と登場しました。健康機能があるポリフェノールやコラーゲンがＯＮされたものがよく売れるという状態で、何を加えるか、どれだけ加えるかが販売数に関わるという時代がありました。それに対して、今の時代はＯＮの前にＯＦＦがあって、そこに後からＯＮをするという形に変わってきています。カロリー

健康情報１０８　配偶者の心血管疾患により個人のうつ病リスクが増加

日本におけるうつ病の発症者数は増加傾向にあり、うつ病患者の数は１００万人以上に上ると報告されています。うつ病は健康や幸福度、労働の生産性に大きな影響を与えていることから、その規定因子を明らかにすることは喫緊の課題です。過去の研究では、個人レベルでは心血管疾患とうつ病に、さまざまなつながりがあることは多く報告されています。その一方で、配偶者の心血管疾患はパートナーのメンタルヘルスに与える影響

５月１日の記念日

「鯉の日」全国養鯉振興協議会が、こ（５）い（１）の語呂合わせで制定。「扇の日」京都扇子団扇商工協同組合が紫式部の「源氏物語」で女性が光源氏に扇を贈ったことから、こ（５）い（１）の語呂合わせで制定。「本仕込の日」フジパンが本仕込が販売された１９９３年５月１日にちなんで制定。「カリフォルニア・レーズンデー」カリフォルニア・レーズン協会がブドウの花が咲く５月の初めの日を制定。

健康デザイン６７　食事と運動を組み合わせる意味

食事と運動のバランスが特に強く語られるようになったのは２００８年に特定健診・特定保健指導の制度が国によって始まってからで、そのバランスはエネルギー量が中心でした。特定健診・特定保健指導は、いわゆるメタボの予防と改善を目的としたもので、メタボはメタボリックシンドロームを略した言葉です。内臓脂肪が多くなると血管へのダメージや生活習慣病が増えることから、内臓脂肪に着目した健康づくりが始まりました

健康情報１０７　公的な賃貸住宅の高齢者の死亡リスク

住宅は、健康にとって重要な要素の一つです。住宅には、持ち家と賃貸住宅があり、後者には民間賃貸住宅と公的賃貸住宅があります。公的賃貸住宅には、都道府県営、市町村営の公営・校舎の住宅やUR都市機構による住宅が含まれています。持ち家に住む高齢者と比較して、賃貸住宅に住む高齢者は社会経済的に不利な立場に置かれている傾向があり、海外では公営住宅で死亡リスクが最も高いと報告されています。さらに